Question sur le thème : Amaigrissement
 Est ce que vous me garantissez que je vais perdre du poids ? |
Réponse
Nous mettons tout en oeuvre pour vous aider à atteindre votre objectif de poids :
- en faisant en sorte que vous vous sentiez le moins possible au régime,
- en définissant au départ, la prescription calorique la plus juste possible dans votre cas,
- en adaptant par la suite et au fil des semaines, cette première prescription calorique en fonction de l’évolution de votre poids,
- en vous proposant, un premier plan alimentaire, calqué sur vos habitudes et respectant vos goûts et vos préférences (après correction de vos erreurs),
- en corrigeant par la suite, si besoin, ce premier plan alimentaire en fonction de vos souhaits, de vos difficultés éventuelles...
Cependant, en dehors de votre alimentation, d'autres raisons peuvent aussi expliquer une résistance à l’amaigrissement :
Par exemple, si vous avez diminué votre activité physique ou si votre vie est plus sédentaire, vous réduisez vos dépenses, vous avez donc besoin de réduire votre apport énergétique pour maigrir.
Le stress, la fatigue, le manque de sommeil, certaines maladies ou certains traitements…sont autant d’agresseurs pour votre organisme qui peut se protéger en dépensant moins.
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